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Human trunk arm leg raise



Libre

Es el brazo de apoyo de tronco humano & el aumento de la pierna.Fortalezcamos insuficiente, músculo de abdominis de transversus, el músculo del multifidus con un apoyo del tronco humano delanteEn combinación con apoyo del tronco" humano", pruébalo.
Es eficaz para un estómago gordo, postura, bajo atrás la mejora de dolor.
Para levantar su pierna, es eficaz para apretarse a través de movimiento y la nalga que alza de nalgas, el refuerzo del músculo del erector de espina.
Al principio, pruébalo de un golpear estatal (el sistema que se toma un descanso de esta aplicación) una rodilla.
Como ti es libre, al principio confirmas una serie de flujos y por favor lo llevas a cabo.
※Atención・Con algún smartphones, un vibe no trabaja. Como él está fuera de mando de Androide, no puedo apoyarlo.・Sólo uso la comunicación neta por un anuncio, confirmación de situación de funcionamiento. No lo uso en absoluto en otra parte.