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Human trunk arm leg raise



自由

是身体树干支架臂&腿雷耶斯。用前面的身体树干支援锻炼不充足的,腹横肌,多裂筋吧把"身体树干支援"组合起来,请试。
在胖肚子,姿势,腰痛改进见效。
根据提高腿的动作,也在臀部的收紧以及臀围提高,脊柱勃起肌的强化见效。
第一次请从正指膝盖的状态(这个应用软件的休息中的体制)试。
首先因为免费所以确认一系列的潮流,请执行。
※警告・用一部分智能手机,电颤琴不工作。因为Android的控制以外所以不能支援。・网络通信只用广告,生产状况确认使用了。另外没都使用。